Les constellations familiales permettent de mettre en lumière ce qui agit parfois inconsciemment dans notre histoire familiale. Elles offrent un espace de compréhension et de transformation pour avancer plus sereinement dans sa vie.
Il ne s’agit pas de reconstituer une vérité sur votre famille, mais d’explorer autrement les liens, les places et les schémas qui peuvent avoir du sens pour vous aujourd’hui.
Avant la constellation
Je vous adresse un questionnaire qui permet de recueillir les éléments importants de votre histoire familiale : parents, grands-parents, événements marquants connus et, surtout, la question que vous souhaitez travailler.
En séance individuelle
Nous travaillons à l’aide de cartons ou de repères disposés dans l’espace. Vous les placez pour représenter les personnes ou les éléments importants de la situation que nous explorons.
Nous observons ensemble les positions, les distances, les mouvements et ce que vous ressentez lorsque vous vous déplacez dans cet espace.
Je peux vous proposer une phrase ou un déplacement. Nous regardons alors ce que cela change pour vous. Les phrases sont formulées à la première personne et cherchent à remettre de la clarté, de la juste place ou de l’apaisement dans ce qui est travaillé.
Je ne pratique pas la voyance et je ne considère pas ce qui apparaît pendant une constellation comme une preuve de ce qui s’est réellement produit dans votre histoire familiale.
En groupe
Lors d’une journée de constellations, certaines personnes peuvent être choisies comme représentants des membres d’une famille ou de certains éléments de la situation.
Leurs positions, leurs mouvements et les sensations qu’elles peuvent exprimer constituent du matériel d’exploration. Je les utilise comme des pistes de travail, et non comme des vérités sur votre famille.
Tout se fait dans le respect de votre rythme et de vos limites. Vous restez libre de dire qu’une proposition ne vous correspond pas ou de ne pas aller plus loin.
Après une constellation
Une constellation peut apporter un nouvel éclairage, faire émerger une émotion ou permettre de regarder une situation différemment.
Je préfère laisser à chacun le temps d’observer ce que ce travail produit pour lui, sans annoncer à l’avance ce qui devrait changer ni dans quel délai.
Informations pratiques
- Constellation individuelleenviron 1 h 3080 €